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Com o objetivo de reduzir a pressão arterial através de exercícios físicos, a professora de Educação Física Paula DAlessandro, que integra a Coordenadoria Municipal de Esportes e Lazer, realiza caminhadas com um grupo de pessoas que sofrem de hipertensão.

As caminhadas, sempre acompanhadas de enfermeiros e agentes comunitários, ocorrem duas vezes por semana. Nas terças, o grupo inicia, às 7h, o exercício físico do PSF I (São Pedro). Já nas quintas o ponto de partida é o PSF II (Centro), também às 7h. Conforme a professora a caminhada tem a duração de mais ou menos uma hora e, em vários trechos do percurso, são realizados alongamentos.

Em todas as caminhadas os hipertensos têm o acompanhamento de agentes comunitários, além de enfermeiros que aferem a pressão arterial dos participantes, antes e depois do exercício físico.

Os interessados em participar do grupo, devem entrar em contato no Núcleo de Apoio à Família Setor de Esportes, através do telefone 3296-1105 ramal 27, ou comparecer nos dias e horários das caminhadas.

Hipertensão

A hipertensão é uma doença comum que atinge uma grande parcela da população brasileira. Muitas pessoas nem sabem que têm pressão alta, pois, o organismo acostuma-se com os níveis elevados, que, contudo, vão comprometendo em silêncio órgãos como o coração, rins, cérebro e olhos. Mas, dá para evitar esse quadro e até prevenir o aparecimento da hipertensão.

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Douglas Sato

Assessor de Imprensa da PMA

MTb-41900